Séance de Musculation des Pectoraux et Deltoides

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Visionnez l’intégralité de la séance de musculation du jour. Suivez le programme de musculation naturelle de Chris Braibant. Voici votre séance de musculation pour les muscles pectoraux. Téléchargez votre programme complet de prise de masse musculaire. Développé CouchéÉchauffement: Faites 2 … Lire la suite­­

Entrainement des Pectoraux – Chris Braibant Musculation Naturelle

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Salut à tous, c’est Chris Braibant. Ah, les pectoraux! Ils représentent pour beaucoup d’entre nous la quintessence de la puissance et de l’esthétisme. C’est souvent le premier groupe musculaire que nous voulons développer lorsque nous mettons un pied dans la … Lire la suite­­

Séance de Musculation des Pectoraux et Deltoides

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Programme complet sur http://bit.ly/01musculation La musculation, pour moi, c’est avant tout une quête d’équilibre et de bien-être. En travaillant sur différentes routines pour le haut du corps, j’ai cherché à créer un programme qui respecte la physiologie de chacun tout … Lire la suite­­

Musculation Pectoraux: le Développé Couché

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Voici une séance de musculation des pectoraux. Cet entrainement est fait dans le but de gagner de la masse musculaire en même temps que de gagner de la force. Cet exercice est le grand classique de la musculation des pectoraux, … Lire la suite­­