Réalisation vidéo: Visite d'Avila, Espagne. https://www.chrisbraibant.com/visite-tourisque-davila-espagne #réalisation #reportage #voyage #tourisme #touristique #spain #espagne #avila

Visite Tourisque Cathérale d’Avila – Espagne

La cathédrale d’Ávila, considérée comme la première cathédrale gothique d’Espagne, a été conçue également comme une forteresse, son abside occupant l’une des tours de la célèbre muraille. Elle préside toute une série de maisons et de palais seigneuriaux, dont les plus importants sont la Velada, el rey Niño et Valderrábanos. La plupart ont été reconvertis …

Chris Braibant Musculation Naturelle Biceps Triceps

Séance de Musculation Biceps Triceps

Séance de musculation des Bras. Biceps et Triceps. Abonnez-vous pour suivre les prochaines séances en vidéo: http://bit.ly/MusculationNaturelle Exercice numéro 1 – Curls Biceps à la Barre EZ Échauffez vous avec 2-3 séries progressivement plus lourdes. Prenez 2 minutes de pause avant de passer à vos séries de travail. Pour vos séries lourdes, cherchez à réaliser …

Les Bienfaits de la Marche Cardio Perte de Poids

Les Bienfaits de la Marche Cardio Perte de Poids

Réalisation de Vidéos de Fitness. J’ai réalisé cette vidéo pour un reportage sur l’impact positif de la marche sportive sur la santé. Vous avez besoin de vidéos pros pour votre activité ? Contactez moi sur  https://chrisbraibant-director.com La marche est une activité géniale pour la santé en générale, pour te remettre en forme et le rester. Aider …

Muscler les Pectoraux avec Halteres Uniquement

Muscler les Pectoraux avec Halteres Uniquement

Comment muscler les pectoraux avec haltères uniquement. Idéale pour s’entraîner à domicile, cette séance de musculation des pectoraux peut, bien sûr, être pratiquée aussi en salle de musculation. Programme complet pour sécher Développé bien incliné Après échauffement, faites 3 séries de 8 répétitions. Si vous atteignez 8 reps, augmentez le poids. Si vous n’arrivez pas …

Musculation du dos

Musculation du Dos – Chris Braibant

Séance complète de musculation du dos Visionnez l’intégralité de la séance de musculation du jour. Suivez le programme de musculation naturelle de Chris Braibant. Voici votre séance de musculation pour les muscles dorsaux. Téléchargez votre programme complet de prise de masse musculaire. Exercice numéro 1 Soulevé de Terre Faites 2-3 Séries faciles d’échauffement. Puis 3-4 …