Abonne-toi pour voir toutes les prochaines vidéos de musculation naturelle: http://bit.ly/MusculationNaturelle Séance de Musculation Intensive des Bras.Attention: Cette séance est à utiliser de temps en temps, ne l’utilisez pas comme séance de musculation typique, mais une ou deux fois par … Lire la suite
Planche Abdos avec Sandrine sur le Dos.
Exercice Abdominaux: Comment bien faire le Relevés de Jambes suspendu. Cet exercice de musculation est très efficace pour muscler vos abdominaux du bas, notamment. +Abonnez-vous pour recevoir tous mes conseils de musculation naturelle. +Partagez la vidéo: https://youtu.be/3OSi-KYxo10 +Plus de vidéos … Lire la suite