La cascade de Pozo de los Humos (puits des fumées en français) est située dans le parc naturel Arribes del Duero. C’est une impressionnante chute d’eau formée par la rivière Uces lorsqu’elle s’achemine vers le Duero (l’embouchure du Duero est située à environ deux kilomètres en dessous de la chute). Sa hauteur est d’environ 50 …
Visite Tourisque Cathérale d’Avila – Espagne
La cathédrale d’Ávila, considérée comme la première cathédrale gothique d’Espagne, a été conçue également comme une forteresse, son abside occupant l’une des tours de la célèbre muraille. Elle préside toute une série de maisons et de palais seigneuriaux, dont les plus importants sont la Velada, el rey Niño et Valderrábanos. La plupart ont été reconvertis …
Chris Braibant Natural Bodybuilding Legs Workout at Home
Exercice 1
Squat à la barre libre
Échauffement 2-3 séries progressivement plus lourdes avec 30% 50%-et 75% du poids de travail.
Séries et répétitions:
2-3 Séries de travail de 6 à 8 répétitions.
Temps de pause:
Prenez autant de temps de pause que nécessaire pour pouvoir donner 100% sur vos séries lourdes. 3 à 5 minutes si nécessaire.

Exercice 2
Leg curl
Échauffement 1-2 séries progressivement plus lourdes avec 50% et 75% du poids de travail.
Temps de pause:
4 Séries de travail de 10 à 12 répétitions avec 1 à 2 minutes de pause entre les séries.

Exercice 3
Goblet squat à la barre libre
Échauffement 2 séries progressivement plus lourdes avec 50%-et 75% du poids de travail.
Cet exercice réalisé à la barre libre ressemble un peu à une sorte de soulevé de terre sumo. Je le pratique de cette façon pour retrouver les sensations d’un goblet squat, normalement réalisé avec une haltère, mais j’utilise une barre pour pouvoir utiliser plus de poids. Le but ici est de garder les cuisses sous tension pendant tout l’exercice.
Séries et répétitions:
4 Séries de travail de 10 à 12 répétitions.
Temps de pause:
Récupérez suffisamment pour pouvoir forcer à 100% – plusieurs minutes si nécessaire.

Exercice 4
Abdominaux au banc décliné.
Échauffement 2-3 séries progressivement plus lourdes. Une série sans poids puis une deux séries avec 50% et 75% du poids de travail.
Séries et répétitions:
3 Séries de travail de 10 à 12 répétitions.

Mario Kart Live Home Circuit
On a testé le nouveau jeu/jouet de Nintendo Mario kart Live Home Circuit… et c’est génial. Vous pouvez l’acheter au meilleur prix ici: https://amzn.to/2I1nRPO (et ça fera une petite commission pour financer les prochaines vidéos de la chaine)
Halloween 2020
Séance photo cosplay pour la soirée d’halloween. Toute l’équipe s’est déguisée et on s’est bien amusé. Voici certaines des meilleures photos de l’évènement.
Whack a Ninja – Japanese Temple Gameplay Demo
Hi all! This is a gameplay demo of the Japanese Temple Stage. What do you think? When whack-a-mole meets Ninjas. Discover « Whack A Ninja », a super fun arcade-type indie game created by Chris Braibant. Beat all the ninjas in this intense, action-packed game, in the pursuit of the best score and sadistic pleasure of experimenting …
Art Style for Japan Stage in Whack a Ninja Game
Hi all! This is a preview of the intro cinematics for the Japan Stage. How do you like to looks of this place? Discover « Whack A Ninja« , a super fun arcade-type indie game created by Chris Braibant. Beat all the ninjas in this intense, action-packed game, in the pursuit of the best score and sadistic …
Cinematic Intro Summer Island Stage Whack a Ninja Steam Game
Hi all! This is a preview of the intro cinematics for the Summer Island Stage. How do you like to looks of this place? Feels like the perfect island to spend amazing vacations… if only it was not infested by ninjas! When whack-a-mole meets Ninjas. Subscribe to follow the game https://www.whackaninja.com/ Add Whack a Ninja …
Indie game development Test of the movement
Indie Game Development: Testing the movement of the mallet in perspective. What do you think? Follow the development of the game on http://www.whackaninja.com
Ninjas Busters: Whack A Ninja
Subscribe to follow the game https://www.whackaninja.com/ Add Whack a Ninja to your Steam Wishlist. When whack-a-mole meets Ninjas. Discover « Whack A Ninja« , an arcade-type indie game created by Chris Braibant. Beat all the ninjas in this intense, action-packed game, in the pursuit of the best score and sadistic pleasure of experimenting with all the ways …
Mist of Winter
The sun shines faintly through the mist of this winter morning.
Chris Braibant CAB Design my Best VFX on Fiverr
Chris Braibant CAB_Design VFX Artist available on Fiverr!https://www.fiverr.com/cab_design/create-indie-movies-vfx-with-after-effects
Ninjas Busters S1E2 – Emission Fake ou pas Fake
Ninjas Busters S1E2 – Les Ninjas Existent ils ? David Tonsac reçoit le grand reporter Jonathan Crotenfeld et analyse une vidéo qui fait sensation sur les réseaux sociaux. On y voit des soldats d’élite d’un pays étranger se faire décimer pas un homme cagoulé, seul. Alors Ninja ? Pas Ninja ? Arnaque ou supercherie ? …
Ninjas Busters S1E1 – Premiere Mission
Premier épisode de la série Ninjas Busters. Après une vaine tentative d’attaque surprise ainsi qu’un pétard mouillé… Chris et Greg entrent de force dans un entrepôt bourré de ninjas. Pour leur première mission officielle (payée par un commanditaire mystérieux) les Ninjas Busters affrontent facilement une demie douzaine de cagoulés mais ils ne savent pas encore, …
Wallpaper Sunday #001
On est dimanche. C’est le meilleur jour pour changer votre fond d’écran. Voici le premier wallpaper de la série Ninjas Busters. À installer d’urgence sur votre PC ou Smarphone. PC Ninja Wallpaper Smartphone Ninja Wallpaper
BD Ninjas Busters S1E1 – On les Prend à Revers !
Trop cool ! Super Willio nous a fait une BD Ninjas Busters adaptée du premier épisode de la webserie. Pour le remercier, on va le séquestrer et le forcer à faire ça à chaque fois qu’on sort un nouvel épisode. Ça fait plaisir.
Annonce Serie Arts Martiaux Chris Braibant youtube
Activez le rappel pour être prévenu de la diffusion en live du premier épiz ! http://www.ninjasbusters.com Salut à tous ! Petite vidéo pour vous annoncer une grosse nouvelle: Comme on est tous coincés à la maison… on a décidé de profiter du temps libre pour réaliser un projet que j’ai depuis des années et qu’on a …
Séance de Musculation Biceps Triceps
Séance de musculation des Bras. Biceps et Triceps. Abonnez-vous pour suivre les prochaines séances en vidéo: http://bit.ly/MusculationNaturelle Exercice numéro 1 – Curls Biceps à la Barre EZ Échauffez vous avec 2-3 séries progressivement plus lourdes. Prenez 2 minutes de pause avant de passer à vos séries de travail. Pour vos séries lourdes, cherchez à réaliser …
Vlog pas sérieux: Changer des Roues de Vélo
Petit Vlog pas sérieux du tout. On se balade dans un magasin de sport en attendant que le service après-vente répare nos vélos.
Les Bienfaits de la Marche Cardio Perte de Poids
Réalisation de Vidéos de Fitness. J’ai réalisé cette vidéo pour un reportage sur l’impact positif de la marche sportive sur la santé. Vous avez besoin de vidéos pros pour votre activité ? Contactez moi sur https://chrisbraibant-director.com La marche est une activité géniale pour la santé en générale, pour te remettre en forme et le rester. Aider …
Citations Motivation et État d’Esprit – Chris Braibant
Lutter contre le stress peut devenir un stress… Décidez simplement de vous sentir bien et sereine même s’il faut faire un peu semblant au début. Une fois le cycle commencé, il s’auto alimente. Regardez cette vidéo de ce paysage magnifique pour vous relaxer facilement.
Photographie Fitness and Lifestyle – Modèle: Sandrine
Le fitness lifestyle, le style de vie santé et vie active ne se pratique pas seulement pendant l’heure où vous êtes à la gym. C’est réellement un mode de vie saine et active qui vous accompagne dans tous les aspects de votre quotidien. Modèle Sandrine BraibantPhotographe Christophe Braibant
Remise en Forme Musculation à la Maison – Avec Sandrine
Remise en Forme Musculation à la Maison – Cuisses Fesses lombaires – Avec matériel de musculation ou les moyens du bord !
Discussion autour du Trading
Dans la première vidéo de cette séries de discussions autour du trading, j’interview Greg à propos du Forex. Discussion Trading Qu’est ce que le Forex ? Système de Trading de la Guilde du Forex: http://www.guildeforex.fr Abonnez-vous http://bit.ly/GuildeForex pour recevoir les prochaines analyses de trading.
Séance de Musculation des Pectoraux Chris Braibant
Séance de Musculation des Pectoraux – Chris Braibant Abonnez-vous pour suivre les prochaines séances en vidéo: http://bit.ly/MusculationNaturelle Séance Complète de Musculation des PECTORAUX Exercice 1 Développé Couché Échauffement 2 – 3 séries progressivement plus lourdes. Utilisez un poids qui vous permette de faire 10 – 12 reps facilement. Séries de Travail Faire 3 séries lourdes …
Circuit de Musculation sans matériel numéro 001
Musclez vos Pectoraux, Cuisses, Dos et Abdominaux dans une Séance Sans Matériel. Choisissez l’un des 3 niveaux de difficulté Adaptés à votre forme. 1- Débutant2- Confirmé3- Athlète Suivez les étapes et Transformez Votre Corps… chez vous: Circuit Musculation Sans Matériel 001 Niveau 1 Pectoraux / Epaules / Triceps Pompes en posant les genoux au sol. …
Graphic Artist Shows what it’s like to be in Half Life Alyx in VR
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Traveling in Spain at the Speed of Sound 1200 km per hour
(EN) Dashcam Fast Travel. From Layos (Toledo) to Valladolid at the speed of sound.(FR) Voyager en Espagne à la vitesse du Son – 1200 km par heure. De Layos (Tolède) à Valladolid à la vitesse du son.(ES) Viajar en España a la velocidad del Sonido 1200 Km x Hora. De Layos (Toledo) a Valladolid a …
Winamax Poker – Valladolid 08 02 2020
FR: Réalisation vidéo: http://www.chrisbraibant-director.com Greg s’est qualifié pour le tournoi Winamax à Valladolid ce samedi 2 février. J’en ai profité pour suivre son parcours pendant l’événement et tourner une petite vidéo improvisée. Sur les 142 joueurs présents, il a terminé 5ième… un gros GG à lui. ES: Producción de video: http://www.chrisbraibant-director.com Greg se clasificó para …
Visite Touristique du Couvent de Sainte Thérèse d’Avila, Espagne.
Nous avons commencé notre visite d’Avila par l’église attenante au couvent de Sainte Thérèse, de style baroque carmélite. L’ensemble a été construit sur la maison natale de la sainte. L’édification s’est terminée le 15 octobre 1636. La façade ne ressemble à aucune autre. Elle a en effet été conçue comme un retable et organisée en …
À la Recherche de la Perfection?
“La Recherche de la Perfection est Illusoire, Mais l’Amélioration Perpétuelle te Conduira bien plus loin que Tu t’en Crois Capable.”
Prise de Masse et de Force, Musculation du Dos
Voici une séance de musculation pour le dos. Cet entrainement est fait dans le but de gagner de la masse musculaire en même temps que de gagner de la force. Cette séance de musculation n’est composée que de 3 exercices, mais le but ici est de noter les performances réalisées à chaque fois que vous …
Séance de musculation des pectoraux.
Séance de musculation des pectoraux.
Event Photography: Tracy De Sa Interview
Are you a fan of french rapper Tracy De Sa? I took these pictures during her interview for her Commotion tour, in Madrid, Spain. Check the gallery on Tracy De SaDo you need a photographer? Contact me on Chris Braibant Director / Photographer
Musculation Naturelle et Définition Musculaire
Etre sec, pour un athlète naturel, permet de renforcer l’impression de muscularité. Je devais être autour de 42-43 cm de tour de bras sur cette vidéo, mais le fait que je sois sec avec une bonne définition et des veines apparentes, donne l’impression que je suis bien plus musclé. Si vous voulez voir la vidéo …
Réalisation de Vidéo type « Podcast »
Voici un exemple de vidéo, face caméra, avec incrustation fond vert que j’ai réalisée pour le site www.guildeforex.fr Plus d’information sur nos services de réalisation vidéos sur www.chrisbraibant-director.com
Production Vidéo Professionnelle pour l’Hôtellerie
Développez la notoriété de votre hôtel avec des vidéos professionnelles. Le monde d’aujourd’hui ne peut plus se passer de vidéos. Que ce soit pour la communication sur les réseaux sociaux tels que Facebook, Instagram ou YouTube, ou pour votre propre site, elle doit être présentée de la meilleure façon possible. Les images statiques ou, pire …
Tracy de Sá Live Music Trailer
Clip de présentation des concerts de la rappeuse Tracy de Sá dont j’ai fait le montage. Besoin de vidéos pros pour votre activité ? Contactez moi sur http://www.chrisbraibant-director.com Here’s a sneak peek of what goes down at our COMMOTION TOUR !!! With @comixdelbiagio !! Images filmed live at @offcourts ✨ Wall’s Profound (Tracy De Sá …
Captain Marvel Cosplay. Comic Con Paris 2019
Vidéo + VFX: @chrisbraibant_photography www.chrisbraibant-director.com Cosplay, avec le Look du Film et les Effets Spéciaux. Cosplay, avec le Look du Film et les Effets Spéciaux. PS: Vous la connaissez ? J’ai pris ces photos de Captain Marvel à la Comic Con de Paris. Si vous êtes cette personne ou si vous la connaissez, merci de …
Réalisation de Vidéos Professionnelles Hotellerie et Restauration
Réalisation de Videos Professionnelles Hotellerie et Restauration. Site pro de Réalisation Vidéo: http://www.chrisbraibant-director.com/ IMDb Filmography: https://www.imdb.com/name/nm5381071/
Choquez vos Bras pour une Nouvelle Progression
Abonne-toi pour voir toutes les prochaines vidéos de musculation naturelle: http://bit.ly/MusculationNaturelle Séance de Musculation Intensive des Bras. Attention: Cette séance est à utiliser de temps en temps, ne l’utilisez pas comme séance de musculation typique, mais une ou deux fois par mois, pour insuffler de la nouveauté et un pic d’intensité à votre entrainement. Commencez …
Concours de Court Métrage
Avez-vous Vu mon Dernier Court Métrage ? Site pro de Réalisation Vidéo: http://www.chrisbraibant-director.com/ IMDb Filmography: https://www.imdb.com/name/nm5381071/
Méthode de Musculation WARRIOR
Réservez votre exemplaire en avant-première sur Indiegogo Méthode de Musculation WARRIOR <- clic Voici un programme hardcore qui va vous choquer par ses résultats. Dans ce guide pratique je vous révèle: Comment progresser depuis n’importe quel niveau jusqu’à devenir une véritable « machine de guerre ». Préparez-vous à une intensité d’entrainement comme vous n’en avez jamais connue. Avec ces séances qui vont sans cesse vous surprendre, vous …
Drone Video Lake from the Sky
Nature Video. Drone video of a blue lake. Beautiful landscape from Spain, Europe. This is a drone shot of sunny nature with a blue sky and relaxing water pond. Download this Royalty Free Video Clip here: Drone Video Lake from the Sky
Chris Braibant Profil IMDb (Cinéma)

Muscler les Pectoraux avec Halteres Uniquement
Comment muscler les pectoraux avec haltères uniquement. Idéale pour s’entraîner à domicile, cette séance de musculation des pectoraux peut, bien sûr, être pratiquée aussi en salle de musculation. Programme complet pour sécher Développé bien incliné Après échauffement, faites 3 séries de 8 répétitions. Si vous atteignez 8 reps, augmentez le poids. Si vous n’arrivez pas …
Livre Photos de Tourisme à Avila
Présentation de notre Livre Photos Tourisme sur Avila et Avis sur Blurb Lien pour commander le livre Visite des Plus Belles Villes d’Espagne: Avila Avez-vous déjà visité l’Espagne ? Quelle ville est votre préférée ? Partagez votre expérience dans les commentaires ! À bientôt Sandrine + Chris
Self-Defense contre Attaques de Matraque
Comment Vivre en Sécurité Self-Defense Contre un Agresseur Armé d’une Matraque ou d’une Batte. Ces Cours Simples et Clairs en Vidéos Vous Enseignent des Techniques Professionnelles de Protection, pour la Vie de tous les Jours. Comment être en Sécurité, partout où vous allez. Réagir efficacement en cas de menace, sans jamais être surpris. Les techniques …
Ma Première Vidéo de Musculation sur Youtube
http://www.01musculation.com/bras vous présente une séance d’entrainement des bras. Découvrez les exercices de musculation pour vos biceps et vos triceps recommandés par Chris Braibant. Télécharger la séance complète d’entrainement des bras sur http://www.01musculation.com/bras et récupérer l’ebook gratuit « musculation des bras » offert par Chris sur son site. Regardez toutes mes autres vidéos de musculation naturelle sur www.01musculation.com
Séance de Musculation des Pectoraux et Deltoides
Visionnez l’intégralité de la séance de musculation du jour. Suivez le programme de musculation naturelle de Chris Braibant. Voici votre séance de musculation pour les muscles pectoraux. Téléchargez votre programme complet de prise de masse musculaire. Développé Couché Échauffement: Faites 2 séries de 10 répétitions avec 50% puis 70% de votre poids de travail. Prenez …